Insektenschutzmittel für den Sommer: Gesund und geschützt
Warum Insektenschutz im Sommer so wichtig ist
Der Sommer ist die Zeit, in der wir uns am liebsten draußen aufhalten. Ob im Garten, beim Wandern oder am Strand – die warmen Temperaturen und die Sonne locken uns ins Freie. Doch leider sind wir nicht die einzigen, die die schöne Jahreszeit genießen. Auch Insekten wie Mücken, Zecken und Bremsen sind jetzt besonders aktiv und können uns das Leben schwer machen. Nicht nur, dass ihre Stiche unangenehm jucken und schmerzen können, manche dieser kleinen Plagegeister übertragen sogar gefährliche Krankheiten wie FSME oder Borreliose. Daher ist es wichtig, sich im Sommer gut vor Insekten zu schützen.
Welche Insektenschutzmittel gibt es?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich vor Insekten zu schützen. Die bekannteste ist wohl das Auftragen von Insektenschutzmitteln auf die Haut. Diese enthalten meist Wirkstoffe wie DEET oder Icaridin, die Insekten fernhalten. Wichtig ist, dass du ein Mittel wählst, das zu deiner Haut passt und keine Allergien auslöst. Für Kinder und Schwangere gibt es spezielle Produkte mit niedrigerer Wirkstoffkonzentration.
Eine weitere Option sind imprägnierte Kleidungsstücke. Diese wurden mit einem speziellen Mittel behandelt, das Insekten abhält. Du kannst fertig imprägnierte Kleidung kaufen oder deine eigenen Sachen mit einem Imprägnierspray behandeln. Achte dabei darauf, dass das Mittel auch für die Haut geeignet ist und wasche die Kleidung regelmäßig.
Natürliche Alternativen zu chemischen Insektenschutzmitteln
Wer auf chemische Insektenschutzmittel verzichten möchte, kann auch auf natürliche Alternativen zurückgreifen. Ätherische Öle wie Zitronengras, Eukalyptus oder Lavendel haben eine abschreckende Wirkung auf Insekten. Du kannst sie entweder direkt auf die Haut auftragen (Vorsicht bei empfindlicher Haut!) oder in einem Diffuser verdampfen lassen.
Auch bestimmte Pflanzen können helfen, Insekten fernzuhalten. Lavendel, Zitronenmelisse oder Tomaten sondern Düfte ab, die Mücken und Co. nicht mögen. Pflanze sie in Töpfe oder Beete rund ums Haus oder stelle frische Zweige in einer Vase auf.
Tipps für den richtigen Umgang
Wie du Insektenschutzmittel richtig anwendest
Egal ob chemisch oder natürlich – damit Insektenschutzmittel ihre volle Wirkung entfalten können, musst du sie richtig anwenden. Trage sie großzügig und gleichmäßig auf alle freiliegenden Hautpartien auf, auch unter der Kleidung. Achte besonders auf Stellen wie Knöchel, Handgelenke und Nacken, die gerne mal vergessen werden.
Denk daran, das Mittel regelmäßig nachzutragen, besonders wenn du stark schwitzt oder im Wasser warst. Die meisten Produkte halten nur wenige Stunden. Lies auch immer die Anwendungshinweise auf der Verpackung, da es je nach Inhaltsstoffen Unterschiede geben kann.
Worauf du bei der Verwendung von Insektenschutzmitteln achten solltest
Bei aller Wichtigkeit des Insektenschutzes gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest. Vermeide es, die Mittel auf offene Wunden, Schleimhäute oder in die Augen zu bringen. Trage sie auch nicht unter der Kleidung direkt auf empfindliche Körperstellen wie die Achselhöhlen auf.
Wenn du gleichzeitig Sonnencreme verwendest, solltest du zuerst die Sonnencreme und dann das Insektenschutzmittel auftragen. Andersherum kann die Wirkung der Sonnencreme beeinträchtigt werden. Nach dem Aufenthalt im Freien solltest du es gründlich abwaschen, um die Haut nicht unnötig zu belasten.
Schutz vor Insekten – so bleibst du gesund und entspannt
Mit den richtigen Insektenschutzmitteln und ein paar einfachen Verhaltensregeln kannst du Mücken, Zecken und andere Plagegeister in Schach halten und den Sommer unbeschwert genießen. Achte darauf, dass du die Mittel regelmäßig anwendest, besonders wenn du viel Zeit im Freien verbringst. Auch das Tragen von langärmeliger, heller Kleidung kann helfen, die lästigen Insekten fernzuhalten. Probiere verschiedene Produkte aus, bis du das findest, das am besten zu dir passt. Ob Spray, Lotion oder Armband – es gibt viele Möglichkeiten, sich zu schützen. Und lass dich von den Insekten nicht abschrecken – die schönen Seiten des Sommers wiegen die kleinen Unannehmlichkeiten allemal auf! Genieße die warmen Tage, die lauen Nächte und die Zeit in der Natur, ohne dir ständig Gedanken über Insekten machen zu müssen.